Фестиваль
Живое родительство
Живое родительство
23-24 сентября / Октябрьская ул. 17а (Инновационный культурный центр), Калуга
10:00–21:00
Побыть с детьми и самим собой по новому, узнать о том, как поддерживать детей, создавать для них здоровую обстановку и при этом – не терять себя, не разрушаться, а развиваться и реализовываться вместе.
Основной фокус на профилактику родительского эмоционального выгорания.
10:00–21:00
Побыть с детьми и самим собой по новому, узнать о том, как поддерживать детей, создавать для них здоровую обстановку и при этом – не терять себя, не разрушаться, а развиваться и реализовываться вместе.
Основной фокус на профилактику родительского эмоционального выгорания.
Монтессори детский сад и
школа "Дружный Дом"
школа "Дружный Дом"
Совет многодетных матерей
При поддержке Министерства труда и соцзащиты
Программа фестиваля
Суббота, 23 сентября
Количество мест на классах ограничено вместимостью помещений.
Пожалуйста, записывайтесь заранее. Это можно сделать во время регистрации в день мероприятия или по почте - polkesa@gmail.com
Количество мест на классах ограничено вместимостью помещений.
Пожалуйста, записывайтесь заранее. Это можно сделать во время регистрации в день мероприятия или по почте - polkesa@gmail.com
Коворкинг "Земля-луна"
10:00–11:45
Взрослые и дети (0+)
Взрослые и дети (0+)
Сенсорный концерт
Музыкально-игровое пространство для качественного контакта и расслабления. Активное слушание музыки
Александра Голузова, Екатерина Устинова
12:00-13:45
Взрослые
Взрослые
Ресурсы для нервной системы
Мягкие телесные практики для выведения накопившегося стресса в теле, восстановления хорошего самочувствия, обновления и восполнения сил.
Анна Феоктистова
14:00-15:45
Взрослые
Взрослые
Восстановление внутреннего баланса
Комплекс из йоги и медитация кварцевыми и вибрационными чашами.
Елена Кремезон
16:00-17:45
Взрослые
Взрослые
Энергия голоса
Как с помощью голоса обрести гармонию , сбалансировать эмоции и почувствовать мощную и целительную силу звука.
Саша Суханова
18:00–19:45
Взрослые
Взрослые
Цикл удовлетворения
Как младенческий опыт ложится в основу взрослого поведения в достижении жизненных целей.
Вера Меснянкина
20:00–21:00
Взрослые
Взрослые
Цигун
Мастерская тела ПравИло совместно со студией Равновесие приглашают в совершенно особенный мир - мир спокойствия, умиротворения, расслабления, легкого дыхания и свободного движения!
Михаил Обухов
Афмитеатр
10:00–11:45
Взрослые и дети (6+)
Взрослые и дети (6+)
Играем вместе
Играем вместе с детьми. Учимся у детей наивности и открытости. Простые игры на контакт и взаимодействие, радость и удовольствие от совместности.
Надежда Бочкарева
12:00-14:45
Взрослые и дети (0+)
Взрослые и дети (0+)
Настольные игры
15:00-15:45
Взрослые
Взрослые
Сила уязвимости
Как встречаться с другим и с собой.
Надежда Бочкарёва
16:00–16:45
Взрослые
Взрослые
Каскадная забота о маме и малыше
Как взаимодействовать с родственниками и друзьями, которые готовы помогать и как настроить себя на помощь окружающих.
Константин Жабин
17:00–18:15
Взрослые
Взрослые
Как жить с ребенком, чтобы он стал твоим другом
Личный опыт мамы семерых детей и социального журналиста.
Марина Глушенкова
18:30–20:00
Взрослые и дети 0+
Взрослые и дети 0+
"Музыкальный реюз"
Вместе мы сможем превратить грустные отходы в веселые музыкальные инструменты. Веселое перерождение возможно, если знать маркировку и секреты переработки.
Затем последует музыкальная импровизация.
Затем последует музыкальная импровизация.
Екатерина Николаева (Зеленый центр), Рафаэль Сафиуллин
Переговорная "Марс"
10:00–11:45
Взрослые
Взрослые
Массаж и другие техники расслабления
Лёгкие техники расслабления, не требующие специальных навыков. Как помочь своим родным быстро расслабиться - навык, необходимый в каждой семье.
Ирина Ромашкова
12:00–12:45
Взрослые
Взрослые
Эфирные масла
Класс про культуру использования эфирных масел, физическое и эмоциональное здоровье всей семьи.
Анна Подопригора
13:00-14:45
Взрослые и дети (6+)
Взрослые и дети (6+)
Фитнес-Антистресс
Методы расслабления и повышения ресурса в современных условиях с помощью фитнеса "Здоровая спина", массажа РЕЗЕТ и др.
Ольга Чернова
15:00-16:45
Взрослые
Взрослые
Сакральная архитектура тела
Контакт с телом не равно бережная эксплуатация. Движение, построенное по мерам золотого сечения через присутствие и дыхание.
Екатерина Устинова
17:00-18:45
Взрослые
Взрослые
Про близость и прикосновение
Близость с собой и другим. Искренность быть собой. Возможность чувствовать свои потребности и говорить о них. Навыки самомассажа и целительного прикосновения в парах.
Анна Феоктистова
19:00-20:45
Взрослые
Взрослые
Практика игры
Будем играть, баловаться, смеяться, как это делают дети. Отдохнём от важности и ответсвенности. Через игру и клоунские техники высвобождается много ресурса и радости.
Надежда Бочкарева
Дополнительно в субботу и воскресенье:
в фойе с 12-00 до 16-00-
(3+ с родителями, 7+ возможно без родителей)
- сенсорная зона для взрослых и детей,
- пространства для творчества,
- сказкотерапия – актер читает вслух книжки, вместе с ребятами обсуждают их и проводят творческий класс (воскресенье).
во дворе с 12-00 до 18-00
(3+ с родителями, 7+ возможно без родителей)
- дворовые игры,
- квесты,
- паркур (с 15-00 до 18-00),
- спортивный лабиринт - Федерация спортивного ориентирования (воскресенье с 12-00 до 14-00).
-гвоздестояние, как нетрадиционное средство осознанности и работы со стрессом (воскресенье с 15-00 до 16-30)
в фойе с 12-00 до 16-00-
(3+ с родителями, 7+ возможно без родителей)
- сенсорная зона для взрослых и детей,
- пространства для творчества,
- сказкотерапия – актер читает вслух книжки, вместе с ребятами обсуждают их и проводят творческий класс (воскресенье).
во дворе с 12-00 до 18-00
(3+ с родителями, 7+ возможно без родителей)
- дворовые игры,
- квесты,
- паркур (с 15-00 до 18-00),
- спортивный лабиринт - Федерация спортивного ориентирования (воскресенье с 12-00 до 14-00).
-гвоздестояние, как нетрадиционное средство осознанности и работы со стрессом (воскресенье с 15-00 до 16-30)
Воскресенье, 24 сентября
Количество мест на классах ограничено вместимостью помещений.
Пожалуйста, записывайтесь заранее. Это можно сделать во время регистрации в день мероприятия или по почте - polkesa@gmail.com
Количество мест на классах ограничено вместимостью помещений.
Пожалуйста, записывайтесь заранее. Это можно сделать во время регистрации в день мероприятия или по почте - polkesa@gmail.com
Коворкинг "Земля-луна"
10:00–11:45
Взрослые и дети (6 мес+)
Взрослые и дети (6 мес+)
Семейная подзарядка для родителей с детьми
Как снимать эмоциональное напряжение у детей. Что такое правильный тактильный контакт и как он помогает создать здоровую атмосферу в семье. Как игры способствуют доверительному контакту в семье и развивают детей.
Екатерина Устинова
12:00-13:15
Взрослые и дети (10+)
Взрослые и дети (10+)
Живое дыхание
Согласование дыхания с движением - древнейший способ саморегуляции тела и психики. Попробуем прикоснуться к этому механизму. Урок пилатеса по методу Polestar Pilates.
Надежда Петросян
13:30-15:45
Взрослые
Взрослые
Танцевально-двигательный класс
Мягко и бережно размять все мышцы и суставы под музыку, услышать себя и свои импульсы и попробовать им следовать.
Вера Меснянкина
16:00-17:45
Взрослые
Взрослые
Осознанное питание
Как выстроить свои пищевые привычки через любовь и принятие себя.
Анна Корнеевская
18:00–19:45
Взрослые
Взрослые
Когда батарейка на нуле
Ключ к счастью, как в жизни, так и в родительстве - высокий уровень жизненной энергии. На мастер-классе вы узнаете про 4 действенных способа ее восполнить.
Анна Ганичева
Амфитеатр
10:00–11:45
Взрослые и дети (8+)
Взрослые и дети (8+)
Вместе заодно!
Движение, как способ коммуникации и снижения стресса.
Анна Березина
12:00–13:45
Взрослые
Взрослые
Человек как явление!
Путь к ненасильственному общению с собой и ребенком.
Анна Феоктистова
14:00–15:45
Взрослые
Взрослые
Материнство в русской культуре
Колыбельные как ресурс для связи матери и ребенка. Обращение к истокам, как женщины проходили эту инициацию, крутые штуки в плане развития детей.
Ирина Зиновьева
16:00–17:45
Взрослые и дети (0+)
Взрослые и дети (0+)
Настольные игры
с игротекой Мосигра
с игротекой Мосигра
18:00–19:30
Взрослые и дети (0+)
Взрослые и дети (0+)
Совместное творческое завершение фестиваля
Изготовление куклы-маски на мастер классе и совместный показ.
Маргарита Веретенникова
Переговорная "Марс"
10:00-11:45
Взрослые
Взрослые
Куда уходят силы и где брать ресурс
Нехватка энергии - распространенная проблема. Будем рассуждать, где наш ресурс, как его найти и что для это нужно.
Рафаэль Сафиуллин
12:00-13:45
Взрослые
Взрослые
Как вернуть себе опору + гончарный класс
Практические упражнения, которые помогут распознать стресс на подступах и научиться регулировать себя.
Анна Корнеевская,
Дарья Шувалова,
Ирина Павлова
Дарья Шувалова,
Ирина Павлова
14:00–15:45
Взрослые
Взрослые
Как говорить, чтобы дети слушали. Как слушать, чтобы дети говорили.
Тем, кто хочет научиться общаться с детьми без криков, ругани и разочарований. Тем, кто мечтает о добрых, гармоничных отношениях и взаимопонимании с детьми.
Елена Шерстюк
17:00-17:45
Взрослые и дети (0+)
Взрослые и дети (0+)
Сенсорное развитие
Как мы понимаем мир? Смотрим, слушаем, трогаем, вдыхаем, кусаем…мир сенсорных ощущение дарит и важную информация и радость переживаний. Как управлять этими процессами и зачем?
Валерия Аникина
18:00-19:30
Взрослые
Взрослые
К целям легкими движениями
Как формируется страх, почему "успокойся и подыши" не всегда помогает и что делать, когда очень хочется, но страшно.
Анна Березина
Куратор фестиваля
- Анна Корнеевская
Телесный терапевт, соматический практик. В основании используемых методов, лежит британская программа IBMT (институт интегративной терапии и терапии движением). Психолог в области пищевого поведения (институт Психоанализа).Ведущая групповые занятий по Аутентичному движению и других соматические практик в Калуге.
15 летний опыт руководящих позиций в крупнейших банках (Сбер, Альфа-Банк) - работа с HR руководителями партнеров в части мотивации персонала, взаимодействие с органами власти.
MBA - школа Insead (Сбербанк 500), дипломатическая академия МИД РФ.
15 летний опыт руководящих позиций в крупнейших банках (Сбер, Альфа-Банк) - работа с HR руководителями партнеров в части мотивации персонала, взаимодействие с органами власти.
MBA - школа Insead (Сбербанк 500), дипломатическая академия МИД РФ.
Спикеры фестиваля
- Елена
ШерстюкКалугаМама четверых детей, основатель Монтессори детского сада и школы «Дружный Дом», монтессори-педагог 3-6, 6-12, ведущая курсов для родителей. - Анна
ФеоктистоваМосква, Санкт-ПетербургДипломированный специалист института IBMT (Великобритания) - соматическая психология, телесная терапия.
МИПОПП «Процесс-ориентированный подход в психологии». - Надежда БочкареваНовосибирскРуководитель АНО «НОС», Больничный и социальный клоун, перформер, тренер, эриксоновский коуч ICF, телесный терапевт, автор проекта «К себе играя».
- Вера
МеснянкинаМоскваСертифицированный специалист института IBMT (Великобритания) - соматическая психология, телесная терапия.
Массажистка,
ведущая женских практик
и терапии движением,
организатор тематических ретритов. - Саша СухановаКалугаПевица, педагог, автор песен, эксперт по раскрытию природного голоса.
- Надежда ПетросянКировМентор Polestar Pilates Institute, преподаватель по методу Slings in motions, обучается на программе IBMT.
- Елена КремезонКалугаСертифицированый инструктор хатха-йоги и перинатальной йоги, использую телесно ориентированный подход в индивидуальном консультировании.
Ведущая гонг медитаций, медитаций с поющими хрустальными и вибрационными чашами. - Екатерина УстиноваМоскваТелесно-ориентированный терапевт, перинатальный и женский психолог,
педагог, игропрактик, преподаватель Сакральной Архитектуры Тела для женщин, создатель и ведущая обучающего проекта для родителей «Семейная подзарядка», создатель и ведущая терапевтических семейных лагерей. - Александра ГолузоваМоскваПреподаватель по классу гитары, укулеле, музыкальному развитию. Музыкальный терапевт. Многодетная мама и сестра.
- Константин ЖабинКалугаПапа 2 детей, педагог практик, адвокат детства.
- Михаил ОбуховКалуганструктор первой степени, ученик четвертого уровня ушу стиля Илицюань. Практик боевых искусств различных стилей с 1997 года.
- Рафаэль СафиуллинКалугаМассаж, телесные практики, звукотерапия, музыка.
Влияние звука на ум и тело.
Связь психоэмоционального и физического состояния. - Марина ГлушенковаКалугаМама семерых детей, социальный журналист, автор радио- и телевизионных проектов о семье.
- Ирина
ЗиновьеваМосква, КалугаКлинический психолог, гипнотерапевт, мастер телесной практики «Добаюкивание», исследовательница русской традиции. - Анна ПодопригораМоскваНаставник и эксперт в области современной ароматерапии, специалист по нанесению эфирных масел doTERRA.
- Ирина РомашковаКалугаНеклассический массажист, релаксолог, телесный терапевт, дипломированный психолог, ведущая тантры и танцевально-двигательных семинаров.
- Ольга ЧерноваКалугаДипломированный тренер-нутрициолог по программам "Здоровая спина", "Фитнес после родов", детский фитнес, инструктор массажа RESET, мастер по телесно-ориентированным техникам по стоянию на досках с гвоздями, ведущая женских кругов и мама двух подростков.
- Анна ГаничеваКалугаМама двух детей, практикующий психолог, бизнес-коуч,
15 лет работает с людьми как тренер личностного роста,
10 лет изучает тему счастья, автор онлайн и оффлайн тренингов про счастье. - Дмитрий ВасильевКалугаИнструктор по паркуру. Занимается с 2006 года, опыт преподавания с 2009. Высокий уровень физической подготовки, навыков перемещения, акробатики, лёгкой атлетики. Участник многих российских чемпионатов в Москве. Организатор тренингов и семинаров в Москве и Калуге. Принимал участие в судействе соревнований по паркуру.
- Анна БерезинаКалугаТелесно-ориентированный психолог.
- Маргарита ВеретенниковаКалугаАктриса (Российский государственный институт сценических искусств), режиссёр, руководитель "Зелёного театра", организатор "чемоданного театра". Более 15лет работает с детьми.
- Екатерина НиколаеваКалугаЭколог, педагог, организатор, мама и руководитель площадки Зелёный центр.
- Валерия АникинаКалугаПедагог-психолог. Специализация: сенсорное развитие, коррекция поведенческих особенностей и детско-родительских отношений. Опыт работы с детьми разных возрастов - 8 лет.
- Ирина ПавловаКалугаХудожник-керамист, преподаватель.
Высшее профильное образование ( г. Ростов-на-Дону). - Максим СвятненкоКалугафотограф
- Милена ИбрагимоваКалугаФотограф
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на polkesa@gmail.com, а также подписывайтесь на нас в соцсетях.
Партнеры фестиваля
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.