Аутентичное движение
и терапевтическое присутствие
2-месячный курс

с 18 сентября, 2024
ср, 11:00-13:00


Калуга, Ломоносова, 1
8 000 рублей/8 занятий


Базовая форма практики аутентичного движения подразумевает участие движущегося и свидетеля. Свидетель создаёт и поддерживает безопасное пространство, круг свидетеля; движущийся входит в это пространство и начинает двигаться, обычно с закрытыми глазами, следуя своим внутренним импульсам.


Как проходят занятия
Главный навык, который мы будем развивать - умение выйти за рамки паттернов сознания, в некую «буферную» зону, где вы лишь беспристрастный наблюдатель, который смотрит, как реагирует на что-либо тело, какие появляются чувства, отделяя их от оценок и интерпретаций.
Теоретическая часть
Рассмотрим историю возникновения практики, смыслы, которая она несет, природу рождения импульсов в теле для движения, изучим феномен внутренних ощущений и как рождаются эмоции.
Практика движения
Мы живём в визуально ориентированной культуре, – многие люди используют своё зрение больше, чем это физиологически необходимо, в ущерб другим телесным чувствам восприятия. Когда мы отпускаем привычные ориентиры, мы позволяем случаться новым переживаниям и открываем неизвестные скрытые миры внутри себя.
Практика свидетельствования
Свидетель наблюдает с вниманием к своим чувствам, мыслям, образам, ощущениям, создавая пространство для движения.
Со временем, этот опыт - быть увиденным другим, с сочувствием, ясностью и принятием – позволяет движущемуся развивать своего собственного внутреннего свидетеля, свободного от всяких концепций, суждений, самокритики, которые так часто замутняют наше ясное восприятие.
Для кого?
  • 1
    Психологи
  • 2
    Помогающие специалисты
  • 3
    Педагоги
  • 4
    Все интересующиеся самопознанием
Ведущая - Анна Корнеевская
Телесный терапевт, соматический практик
В основании используемых методов, лежит британская программа IBMT (институт интегративной терапии и терапии движением). Психолог в области пищевого поведения (институт Психоанализа).

Ведущая групповые занятий по Аутентичному движению и других соматические практик в Калуге.

Обучалась у Корнелии Шмитц и Нины Кунгуровой, одни из 24 преподавателей в мире, входящих в "Circle of four" (прошли многолетнюю практику с Дж. Адлер и могут обучать преподавателей).

Принимала участие в международной конференции по Аутентичному движению с основательницей направления - Джанет Адлер.
Почему я выбираю Аутентичное движение
  • Даёт время и место для встречи с собой, со своим внутренним миром.
  • Помогает выйти за рамки паттернов сознания.
  • Способствует обретению эмоциональной устойчивости.
  • Безопасное проживание застрявших эмоции в теле.
  • Позволяет безопасно трансформировать травматичный опыт во что-то нужное и полезное.
  • Выстраивает формирование мнения о себе, свободное от всяких концепций, суждений, самокритики.
  • Помогает с пристраивание границ с окружающими.
  • Путь к самоисцелению.
Стоимость
Курс 8 занятий
8 000
Отзывы
  • Для меня практика - это зеркало себя в данный момент жизни. Наполнена я, хочу ли контакта и с любопытсвом исследовать обстановку - я в ресурсе.
    Хочу лежать комочком или раскинувшись на полу - про расслабление и накопление сил.

    Про открытость чувств, когда делимся, что чувствуем злость, грусть, что неприятно или наоборот, радость, мы даже шутили: " здесь мы открываемся, а там ( в обычном обществе) нам по шапке дают за эту честность". А вот не дают, а чаще отвечают тем же. Или уходят в сторонку.
    Ольга Чернова
  • Как наблюдатель я учусь просто смотреть на движущегося, не оценивая, не вешая каких-то ярлыков. Просто смотреть и, возможно, любоваться человеком. И постепенно я учусь вот так же смотреть на себя, не оценивая и любуясь.
    Катя Хамидуллина
  • Всегда встреча и открытие, а потом возможность принять и разместить. Я встречаю и приветствую то, что прорастает изнутри меня, то, что приходит ко мне каждый день, тех, кто рядом, кто так же как я открывается и снимает маски. И каждый раз я удивляюсь тому, как происходящее находит место и обретает смысл, мой ум успокаивается и теплеет внутри. Доверие рождает расширение.
    Даша Иевлева
Аутентичное движение
среда, 11:00 | Калуга, Ломоносова, 1 | 5 789 РУБЛЕЙ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
Чтобы записаться на занятие заполните форму выше, либо свяжитесь по телефону или почте
+7 910 596 77 76
polkesa@gmail.com
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.