Анна Корнеевская
Телесный терапевт Соматика

Помогаю найти путь, как преодолевать стресс и спокойно реагировать на события выбивающие из колеи, чтобы не потерять себя и получать удовольствие от жизни.

Давай познакомимся

У меня за плечами 2 высших образования, одно из которых Дипломатическая академия МИД РФ, два иностранных языка, MBA школы Insead, реализованные многомиллионные проекты, работа в больших командах.

15 лет своей жизни я работала в банках, поэтому я хорошо знаю проблематику офисных сотрудников.

Стрессы и эмоциональное выгорание: планы, дедлайны, совещания, разносы на планерках… Как следствие: хроническая усталость, злость, бессилие, раздражение, которые переходят на подчиненных, супруга, детей и других близких. А за ними приходят чувство вины, отсутствие энергии и сил на то, чтобы что-то изменить.

Все это я испытывала на себе и в определенный момент, почувствовала, что это разрушает мое здоровье и отношения с близкими.
Помни:
Ты не плохой, ты живой
Осталось только обнять себя со всеми особенностями, довериться внутренней мудрости и мягкой силе и шагнуть в трансформацию.

Соматика - это база

Как и многие на моем месте я стала обращаться к психологам, но мне это не помогало. Начала сама искать выход из положения и в этих поисках натолкнулась на соматическую терапию. И после ряда сессий с моим соматическим терапевтом, я научилась замечать возникающие напряжения в теле во время стресса, управлять ими и без потерь выходить из сложных ситуаций. Ведь наше тело неразрывно связано с психоэмоциональным состоянием. И это связь работает в обе стороны.
Эффективность этого метода меня вдохновила на трехлетнее обучение в Великобританском Институте интегративной работы с телом и терапии движением (IBMT).

У меня возникла идея о создании программы для офисных сотрудников по поддержке ментального здоровья, обретения эмоциональной устойчивости. Это сложно было совмещать с моей работой в Банке и я приняла решение - оставить насиженное место с хорошим и стабильным доходом для реализации своего нового проекта.

Какие проблемы решаю

Моя задача — помочь сформировать привычку при любом выборе, выбирать себя
  • -1-

    Эмоциональное выгорание, стресс

    потеря смыслов и эффективности
  • -2-

    Нарушения пищевого поведения

    эмоциональные зажоры
  • -3-

    Проблемы на пути родительства

    находить пути оставаться со своим ребенком в контакте не разрушая при этом себя

Мне важно помочь тебе присвоить себе авторство своей жизни

Стать для себя творцом и создателем
  • Конфиденциальность

    Вы можете полагаться на то, что происходит вовремя сессии останется строго между нами.
  • Методология

    Преимущественно телесная работа, паттерны раннего развития, процессуальный подход и аутентичное движение.
  • Профессионализм

    обладаю навыком терапевтическое присутствие уровня «бог»
  • Бережность и честность

    Честна с собой и своими реакциями и учу этому своих клиентов

Посмотри видео,

чтобы лучше узнать меня, мой стиль работы и профессиональные навыки
Бесплатный видео урок по пищевым привычкам

Важно не просто любить свое дело,
а быть в этом профессионалом

Ваша искренняя обратная связь

Выбрать подходящие условия

Консультация
0
0
3 500 руб.
  • Запись: в порядке очереди
  • Длительность: 55 минут
  • Формат: онлайн
Выбрать
Пакет из 24 консультаций
Скидка 50%,
Продолжительность — 1 год
58 800 руб.
  • Запись: в течение 24 часов
  • Длительность: 55 минут
  • Формат: онлайн
Выбрать

ПОДПИШИСЬ

Чтобы не пропустить самое интересное