Мистерии декабря: Голос и движение

с 9 декабря, 2024
пн, 19:00-22:00
11:00-14:00


Калуга, ул. Ломоносова, 1
7 369 рублей/4 занятия


«Голос и движение» — уникальный опыт, который объединяет голосовые практики и аутентичное движение для глубокого самопознания и трансформации.

В декабре, в период новогодних и рождественских праздников, мы открываем пространство мистерий, где каждый сможет соединиться со своим подсознанием, встретиться со своим истинным "Я".
Мистерии Декабря — Время для Самопознания
Декабрь — это время мистерий и волшебства, чтобы погрузиться в глубины вашего подсознания и встретиться с вашими истинными желаниями.

Новогоднее и рождественское окно — это идеальное время для самопознания и трансформации. Встречаясь с разными желаниями, вы сможете понять, что действительно нужно и чего вы хотите в жизни. Это время для настройки с вашим внутренним миром и поиска вашего предназначения.

Как проходят занятия
Главный навык, который мы будем развивать - умение выйти за рамки паттернов сознания, в некую «буферную» зону.
Голосовые практики
Это мощный инструмент для самопознания и трансформации. Мы используем голос, как проводник в мир вашего внутреннего мира.

Работая с голосом, вы сможете раскрыть свою детскую, непосредственную часть, встретиться с ней и взять оттуда энергию и ресурс. Это путешествие поможет вам соединиться с подсознанием, сбросить оковы самокритики и суждений, которые часто замутняют наше восприятие.

Голосовые практики также позволяют вам безопасно проживать эмоции в теле, освобождая место для новых переживаний и открытий.

Аутентичное движение
Это не просто танец. Это глубокая практика, позволяющая вам встретиться с собой и безопасно проживать эмоции в теле.

Возможность отпустить привычные ориентиры и позволить новому опыту случиться. Движение, как способ погрузиться в настоящее и освободить тело и сознание от накопленных напряжений. Исследовать новые горизонты и найти свой путь через движение.

Практика свидетельствования
Свидетель наблюдает с вниманием к своим чувствам, мыслям, образам, ощущениям, создавая пространство для движения.
Со временем, этот опыт - быть увиденным другим, с сочувствием, ясностью и принятием – позволяет движущемуся развивать своего собственного внутреннего свидетеля, свободного от всяких концепций, суждений, самокритики, которые так часто замутняют наше ясное восприятие.
Ведущая - Анна Корнеевская
Телесный терапевт, соматический практик
В основании используемых методов, лежит британская программа IBMT (институт интегративной терапии и терапии движением). Психолог в области пищевого поведения (институт Психоанализа). Специалист по работе с психологической травмой (МИПОПП)

Ведущая групповые занятий по Аутентичному движению и других соматические практик в Калуге.

Обучалась у Корнелии Шмитц и Нины Кунгуровой, одни из 24 преподавателей в мире, входящих в "Circle of four" (прошли многолетнюю практику с Дж. Адлер и могут обучать преподавателей).

Принимала участие в международной конференции по Аутентичному движению с основательницей направления - Джанет Адлер.
Чем может быть полезна:
  • Даёт время и место для встречи с собой, со своим внутренним миром.
  • Помогает выйти за рамки паттернов сознания. Найти свое предназначение
  • Способствует обретению эмоциональной устойчивости.
  • Безопасное проживание застрявших эмоции в теле.
  • Позволяет безопасно трансформировать травматичный опыт во что-то нужное и полезное.
  • Выстраивает формирование мнения о себе, свободное от всяких концепций, суждений, самокритики.
  • Помогает с пристраивание границ с окружающими.
  • Путь к самоисцелению.

Выбрать подходящие условия

Пробное занятие
2 369₽
  • Длительность: 3 часа
Формат: оффлайн в Калуге
Выбрать
Курс 4 занятия
7 369₽
  • Длительность: 3 часа
Формат: оффлайн в Калуге
Выбрать
Индивидуальное сопровождение

15 789₽
Курс из 4 занятий
4 онлайн/оффлайн встреч в Калуге
более 10 авторских медитаций и видео-уроков
продолжительность 2 месяца
Выгода - 5200 руб.
Выбрать
Отзывы
  • Для меня практика - это зеркало себя в данный момент жизни. Наполнена я, хочу ли контакта и с любопытсвом исследовать обстановку - я в ресурсе.
    Хочу лежать комочком или раскинувшись на полу - про расслабление и накопление сил.

    Про открытость чувств, когда делимся, что чувствуем злость, грусть, что неприятно или наоборот, радость, мы даже шутили: " здесь мы открываемся, а там ( в обычном обществе) нам по шапке дают за эту честность". А вот не дают, а чаще отвечают тем же. Или уходят в сторонку.
    Ольга Чернова
  • Как наблюдатель я учусь просто смотреть на движущегося, не оценивая, не вешая каких-то ярлыков. Просто смотреть и, возможно, любоваться человеком. И постепенно я учусь вот так же смотреть на себя, не оценивая и любуясь.
    Катя Хамидуллина
  • Всегда встреча и открытие, а потом возможность принять и разместить. Я встречаю и приветствую то, что прорастает изнутри меня, то, что приходит ко мне каждый день, тех, кто рядом, кто так же как я открывается и снимает маски. И каждый раз я удивляюсь тому, как происходящее находит место и обретает смысл, мой ум успокаивается и теплеет внутри. Доверие рождает расширение.
    Даша Иевлева
Голос и движение
понедельник, 19:00 | Калуга, Ломоносова, 1 | 7 369₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности